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Erfahrungsbericht Schwangerschaftscoaching

December 9, 2018

Mein Name ist Christine Sipos, ich bin 34 Jahre alt und habe im September 2018 mein erstes Kind, die Sarah bekommen.

Da mein Mann auch Mentalcoach ist und auch ich schon sehr viel über Mentales Training weiß, war für uns klar, dass, wenn wir Nachwuchs bekommen, dass wir an einem Schwangerschaftscoaching bei Manuela Deutsch teilnehmen.

 

Wir haben im April 2018 gemeinsam begonnen und hatten monatlich eine Sitzung, bis zur Geburt.

 

Mir hat das Coaching sehr geholfen eine entspannte, gelassene Schwangerschaft sowie eine tolle Geburt zu haben. Durch verschiedene Mentale Techniken hab ich mich nie unsicher gefühlt, ebenso hatte ich keine Angst vor der Geburt, im Gegenteil, ich habe mich auf den Tag gefreut.

Durch Visualisierung und Atmung hat sich mein Körper bei der Geburt schnell geöffnet, auch die Schmerzen empfand ich nicht als schlimm. Ich hatte eine schöne, normale Geburt, so wie man es sich wünscht.

 

Ich lege es jeder Schwangeren ans Herz, ein Schwangerschaftscoaching zu machen.

 

Zu dem empfehle ich jeder Schwangeren, sich während dieser besonderen Zeit ausreichend mit Vitalstoffen zu versorgen, da es so unglaublich wichtig für die Entwicklung des Kindes sowie auch die Mutter ist. Man spürt den Unterschied einfach enorm. Ich hatte während der Schwangerschaft kaum Übelkeit sowie Heißhungerattacken. Ich habe keine Schwangerschaftsstreifen und hatte nach 4 Wochen schon wieder mein Gewicht wie vor der Schwangerschaft. Ich stille mein Kind voll und hatte nie ein Problem,

 

nicht genügend Milch zu haben.

 

Viele Grüße 

 

Christine Sipos

 

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